Istnieje kilka różnych typów cukrzycy, a zrozumienie ich może pomóc w zarządzaniu nią. Rodzaje obejmują cukrzycę ciążową i cukrzycę typu 1. Oto, czym różni się każdy z nich. Dowiedz się więcej o cukrzycy i ciąży. Jeśli jesteś w ciąży, możesz mieć cukrzycę ciążową. W tym artykule porozmawiamy o objawach i leczeniu cukrzycy ciążowej. Ta choroba może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn. We wczesnych stadiach najlepszym sposobem zarządzania cukrzycą ciążową jest uzyskanie potrzebnej pomocy tak szybko, jak to możliwe.
Cukrzyca typu 1
Jeśli niedawno zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę typu 1, możesz czuć się przytłoczony i zestresowany. Niezależnie od tego, czy chorujesz na cukrzycę przez całe życie, czy dopiero co ją zdiagnozowano, nie jesteś sam. Cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2 mają wiele podobieństw, ale także pewne różnice. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji o tych dwóch typach cukrzycy. Oto kilka kluczowych różnic, o których warto wiedzieć. Jeśli właśnie zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę typu 1, prawdopodobnie zastanawiasz się, czym różnią się te dwa typy.
Wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić nerwy i naczynia krwionośne. Prowadzi to do wielu komplikacji w wielu narządach. Nefropatia cukrzycowa, na przykład, uszkadza siatkówkę, co prowadzi do utraty wzroku i ewentualnej ślepoty. Może też dojść do niewydolności nerek i schyłkowej choroby nerek. Uszkodzenie nerwów może powodować drętwienie lub mrowienie rąk lub stóp, co jest stanem znanym jako cukrzycowa kwasica ketonowa. Cukrzycowa kwasica ketonowa może również powodować owocowy oddech i szybsze oddychanie. Osoba może stać się odwodniona lub wymiotować.
Cukrzyca typu 1 wymaga 24/7 aktywnej roli w zarządzaniu swoim zdrowiem. Jest to przewlekła, autoimmunologiczna choroba, w której układ odpornościowy organizmu atakuje komórki trzustki wytwarzające insulinę, co powoduje brak insuliny. Z powodu braku insuliny, po posiłku wzrasta poziom cukru we krwi. Organizm produkuje wtedy insulinę, która otwiera komórki na glukozę. Jednak u osób z cukrzycą typu 1 insulina nie jest produkowana, a ich poziom cukru we krwi pozostaje wysoki.
Badanie cukru we krwi może pomóc lekarzowi zdiagnozować cukrzycę typu 1. Przypadkowe badanie cukru we krwi jest podstawowym badaniem przesiewowym w kierunku cukrzycy. Mierzy ono ilość glukozy we krwi w określonym momencie. Poziom 200 miligramów na decylitr wskazuje na cukrzycę. Test A1C (pomiar średniego poziomu cukru we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy) jest kolejnym badaniem przesiewowym. Jeśli test A1C wykaże, że jesteś pod kontrolą, poziom glukozy we krwi musi wynosić mniej niż 7%.
Ćwiczenia i cukrzyca typu 1 idą w parze. Ćwiczenia i dieta wpływają na poziom cukru we krwi, więc ważne jest, aby odpowiednio dostosować dawkę insuliny i spożycie żywności. Sprawdzaj poziom cukru we krwi przed, w trakcie i po każdej aktywności. Niektóre aktywności mogą podnieść poziom cukru we krwi bardziej niż inne. Jeśli martwisz się o poziom cukru we krwi, zmniejsz dawkę insuliny lub spożywaj węglowodany przed lub po aktywności. Monitorując poziom glukozy, będziesz w stanie zarządzać chorobą w najbardziej efektywny sposób.
Cukrzyca typu 2
Jednym ze sposobów zarządzania cukrzycą typu 2 jest zdrowsze odżywianie i ograniczenie spożycia alkoholu. Chociaż napoje alkoholowe nie muszą być szkodliwe, zaleca się ograniczenie ich do jednego lub dwóch drinków dziennie. Dąż do uzyskania co najmniej 30 minut aktywności aerobowej dziennie i zwiększ swoją aktywność fizyczną. Podczas ćwiczeń należy pamiętać o objawach niskiego poziomu cukru we krwi, takich jak dezorientacja, osłabienie i obfite pocenie się. Kolejna wskazówka to zmniejszenie wskaźnika masy ciała (BMI) i picie wody zamiast słodzonych napojów.
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć cukrzycę typu 2, pierwszym krokiem jest wykonanie badania poziomu cukru we krwi. Badanie to można wykonać na kilka sposobów. Jednym ze sposobów jest badanie poziomu cukru we krwi na czczo, gdzie musisz pościć przez 8 godzin. Inną metodą jest uzyskanie odczytu stężenia glukozy we krwi po zjedzeniu słodkiej przekąski. W zależności od stanu zdrowia, może być konieczne stosowanie pasków testowych lub ciągłego monitorowania, aby utrzymać się na właściwym poziomie. Oprócz testów, twój dostawca opieki zdrowotnej może również przepisać leki.
W osób z cukrzycą typu 2, trzustka nie produkuje wystarczającej ilości insuliny. Organizm zaczyna wtedy wykorzystywać alternatywne źródła energii do produkcji energii. Skutkuje to występowaniem różnych objawów. Objawy cukrzycy typu 2 nasilają się z czasem i mogą ostatecznie doprowadzić do powikłań, które mogą być śmiertelne. Oprócz podwyższonego poziomu cukru we krwi, cukrzyca typu 2 może również prowadzić do ciemnych wysypek na szyi. Jeśli masz wysoki poziom glukozy we krwi, twoje komórki beta mogą zostać uszkodzone, a wynikiem tego może być stan znany jako insulinooporność.
Pierwszym typem leku na cukrzycę jest metformina, która obniża poziom cukru we krwi i pomaga organizmowi reagować na insulinę. Drugi typ to meglitynidy, które są szybko działającymi, krótko działającymi lekami, które stymulują trzustkę do wydzielania większej ilości insuliny. Tiazolidinediony to inne leki, które zwiększają wrażliwość organizmu na insulinę. Niektórzy ludzie mogą również potrzebować przyjmować inhibitory peptydazy dipeptydowej-4, które zmniejszają stężenie glukozy we krwi. Wreszcie, inhibitory sodu-glukotransportera-2 pomagają nerkom usunąć nadmiar cukru przez mocz.
Cukrzyca ciążowa
Ciąża to czas, kiedy poziom glukozy w organizmie staje się większy niż normalnie, stan znany jako cukrzyca ciążowa. Zdrowa dieta, w tym niskotłuszczowe pokarmy, pełne ziarna i owoce, zmniejszy ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej. Zdrowa waga, wraz z regularnymi ćwiczeniami i zdrową dietą, również pomoże zapobiec temu schorzeniu. Kobiety z nadwagą lub otyłością powinny omówić dietę i ćwiczenia ze swoimi pracownikami służby zdrowia. Chociaż utrata niewielkiej ilości wagi przed ciążą nie jest zalecana, może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi.
Genetyka: Niektóre grupy genetyczne i rasowe są na większe ryzyko cukrzycy ciążowej. Kobiety rasy non-Hispanic mają większe ryzyko niż kobiety rasy białej non-Hispanic. Z kolei kobiety rasy hispanoamerykańskiej mają prawie dwukrotnie większe ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej. Chociaż wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, kobiety z cukrzycą są bardziej narażone na genetyczne predyspozycje do cukrzycy ciążowej.
Dieta: Pacjentki z cukrzycą ciążową często potrzebują zastrzyków z insuliny przez całą ciążę. Zastrzyki te powinny być starannie rozłożone w czasie, aby uniknąć skoków i spadków poziomu cukru we krwi. Kobiety z cukrzycą ciążową powinny zwracać uwagę na swoją dietę, zwłaszcza na węglowodany i tłuszcze. Regularne spożywanie posiłków i równomierne rozłożenie posiłków bogatych w węglowodany w ciągu dnia pomoże kontrolować poziom cukru we krwi. Lekarz może również przepisać leki, które celują w produkcję insuliny i regulują poziom cukru we krwi.
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć cukrzycę ciążową, porozmawiaj z lekarzem. Istnieje wiele sposobów na zarządzanie tym stanem i zapewnienie, że Twoja ciąża jest zdrowa. Najlepszym sposobem na zarządzanie cukrzycą ciążową jest zadawanie lekarzowi pytań dotyczących wszelkich obaw. Prawidłowo zarządzany stan cukrzycy ciążowej może sprawić, że Twoja ciąża będzie bezpieczniejsza i przyjemniejsza. Możesz również zadawać pytania dotyczące opieki nad cukrzycą i diety w czasie ciąży. Będziesz mieć większe szanse na uzyskanie odpowiedniego leczenia, jeśli zostaniesz wcześnie zdiagnozowana.
Dieta może być najważniejszym aspektem zarządzania cukrzycą ciążową. Zmiany w diecie, wielkość porcji i ćwiczenia są ważne, ale koniecznie skonsultuj się z zarejestrowanym dietetykiem, jeśli jesteś w ciąży. Jedzenie dużej ilości słodyczy i pokarmów wysokowęglowodanowych podczas ciąży jest niezdrowe dla rozwijającego się płodu. Twój lekarz zaleci odpowiednią ilość przyjmowanego białka i dietę dla matki.
Cukrzyca ciążowa w czasie ciąży
Istnieją różne typy cukrzycy ciążowej, każdy z nich ma swoje własne ryzyko i możliwości leczenia. Kobieta zagrożona cukrzycą ciążową powinna mieć regularne kontrole, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Podczas ciąży zaleca się wykonywanie co najmniej 30 minut umiarkowanych ćwiczeń każdego dnia, chociaż lekka aktywność fizyczna może również pomóc. Pacjentka powinna omówić swoją dietę i plany ćwiczeń ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej i przestrzegać zalecanego harmonogramu wizyt.
Kobiety z cukrzycą ciążową powinny mieć regularne badania poziomu cukru we krwi na sześć do 12 tygodni przed i po porodzie. Powinny być również sprawdzane co rok lub tak po porodzie. Jeśli cukrzyca ciążowa zostanie wcześnie wykryta, leczenie można rozpocząć natychmiast. Jeśli jednak nie zostanie ona wcześnie wykryta, kobiety z cukrzycą ciążową są narażone na zwiększone ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w późniejszym okresie życia. Kobiety z cukrzycą ciążową powinny skonsultować się z lekarzem w celu opracowania planu leczenia.
Test obciążenia glukozą może być stosowany w celu określenia prawdopodobieństwa wystąpienia cukrzycy ciążowej. Test ten polega na wypiciu specjalnego napoju, który zawiera dużą ilość cukru. Pracownik służby zdrowia zmierzy poziom cukru we krwi po upływie godziny. Jeśli poziom glukozy we krwi jest wyższy niż zalecana ilość, następnym krokiem jest trzygodzinny doustny test tolerancji glukozy. Trzygodzinny test tolerancji glukozy będzie obejmował trzy pomiary cukru we krwi, jeden przed i po wypiciu napoju o wysokiej zawartości cukru.
Innym czynnikiem ryzyka jest obecność innego stanu, takiego jak zespół policystycznych jajników, lub PCOS. Ten stan wpływa na reprodukcyjne i ogólne zdrowie kobiety. Kobiety z cukrzycą ciążową powinny mieć regularne badania przesiewowe glukozy. Kobiety w ciąży powinny również stosować zdrową dietę i regularnie ćwiczyć, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Ryzyko cukrzycy ciążowej wzrasta, jeśli matka ma cukrzycę przed lub po ciąży.
Aby dowiedzieć się więcej o ryzyku cukrzycy ciążowej i co robić, jeśli się ją ma, można przeprowadzić wyszukiwanie w bazie PubMed. W tym wyszukiwaniu autorzy uwzględnili opracowania dotyczące randomizowanych badań kontrolowanych, metaanaliz, przeglądów i raportów dowodowych U.S. Preventive Services Task Force. Dodatkowo przytoczyli bazy danych Cochrane i DynaMed, aby znaleźć najnowsze informacje na temat tego schorzenia.
